Ejercicios para el rostro y cuello Archive

Ejercicios contra las arrugas de la frente

Las arrugas en la frente son otro de los signos del envejecimiento, pero en lugar de gastar dinero en soluciones cosméticas costosas como el botox, puedes hecha mano de los ejercicios especializados para las arrugas de la frente, con estos sencillos ejercicios faciales. Lo mejor de esta solución contra las arrugas de la frente, es

Ejercicios para la papada

Este sencillo video te enseñará como ejercitar la zona del cuello para evitar la papada, que con el paso de los años, el sobrepeso y otros factores puede ir apareciendo. Lo primero que debes hacer es realizar un calentamiento para evitar lesiones y dolor al día siguiente, luego comenzamos a realizar los ejercicios para la