Cómo fortalecer la parte baja del abdomen

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Este sencillo video te enseña como realizar una rutina en casa, para fortalecer la parte baja del abdomen.  Sigue los pasos tal como se mencionan. Recuerda que debes comenzar poco a poco y luego ir aumentando las sesiones y la intensidad de los ejercicios.

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  1. By Loren

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