Ejercicios cardio de alta intensidad

En este video podrás ver una sencilla rutina de cardio de alta intensidad inspirada en aerobox y zumba.

Recordemos que hacer ejercicios cardiovasculares nos ayuda a bajar de peso, quemar grasa y acelerar el metabolismo.

Imagen de previsualización de YouTube
Comparte este post 😉

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *