16 Mar 2012
Ejercicios para piernas
En este video aprenderás como hacer una sentadilla correctamente para aumentar piernas. Recordemos que las sentadillas son uno de los ejercicios más completos para las piernas y los glúteos, además para ganar masa muscular.
me encanta buenos aparte de los ejercicios que puede tomar uno para aumentar la masa muscular de las piernas
Hola! Estan muy bien tus tips pero el video no me gusto nada, tiene muy mal audio y me gustaria verte de frente al hacer el ejercicio, ademas no se te ven los pies no sabemos si los separas del piso o no. Felicidades y gracias.