Omelette para ganar masa muscular

En un artículo anterior les mostramos en un video cómo preparar un batido para aumentar masa muscular y el día de hoy les mostraremos cómo preparar un omelette para ganar masa muscular, que podrás consumir al desayuno o en la cena.

Este omelette para ganar masa muscular es muy fácil de preparar y los ingredientes son muy sencillos de conseguir, por lo que no hay excusa para no prepararlo y consumirlo, si lo que estás buscando es ganar algo de masa muscular.

Recordemos que para ganar masa muscular debemos llevar una alimentación saludable y realizar ejercicios que nos ayuden a conseguir ese cuerpo que deseamos.

Los ingredientes para preparar el omelette para ganar masa muscular son los siguientes: aceite de oliva, espinacas, avena, queso, 6 claras y dos yemas de huevos, pimienta y sal. En el siguiente video verás cómo preparar el omelette.

Cómo preparar un omelette para ganar masa muscular  

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