Zapatillas para bajar de peso y tonificar el cuerpo ¿Realmente funcionan?
Todos los días vemos en televisión y hasta en la calle, unas zapatillas que prometen bajar de peso y tonificar el cuerpo, solo con colocárselas y caminar, pero que de cierto hay en todo esto… este tipo de calzado que supuestamente acelera el gasto calórico, mejoran la postura, tonifican glúteos y piernas, ha sido estudiado por varios expertos y ellos concluyen que no hay una evidencia que apoye las promesas de dicho producto.
Según los fabricantes, estas zapatillas imitan la forma de andar de los Masai, una tribu en la que no existen casos de obesidad, algo que puede deberse en gran medida a su manera de desplazarse. Estas personas se mueven por terrenos inestables de arenas húmedas y barros en las que la pisada es más profunda y distinta a la de caminar por un terreno más firme. Pero al modificar la forma en que tus pies se apoyan sobre el suelo, afecta el comportamiento de tus articulaciones por lo que, no son para todas las personas. Por ejemplo, si tienes el pie plano o un arco pequeño y usas estos zapatos con un arco pronunciado, tus articulaciones sufrirán y tendrán que adaptarse a una nueva posición, lo que modifica la forma de tu pie y puede traer serias consecuencias para tus extremidades.
Lastimosamente el consumismo y las ganas de bajar de peso sin esfuerzos, ha creado todo un mercado de falsas promesas en el que caen muchas personas, esperando que ese nuevo milagro tonifique sus músculos y bajen de peso comprando todo aquello que ven. Pero debemos tener presente que si no nos alimentamos bien y hacemos ejercicio regularmente no conseguiremos nada.
Los productos milagrosos no existen y con estas zapatillas para exactamente lo mismo, un estudio encontró que los implantes de las suelas de las zapatillas si obligan a la gente a usar diferentes músculos al caminar, pero eso no implica que el músculo esté trabajando más duro de lo habitual ni que el cuerpo queme más calorías. La única consecuencia positiva en gastar dinero en estas zapatillas y también que anima a la gente a salir a caminar más porque creen que están logrando un efecto tonificante.
Muchas personas que han utilizado estas zapatillas, se han quejado de dolor en las rodillas, debido a la mala postura de los pies y porque al caminar tienen una sensación extraña, pero mencionan también que con el tiempo se van acostumbrando al calzado, pero no han visto los resultados que prometen, es decir no han bajado de peso y mucho menos han tonificado su cuerpo.
Como lo mencioné antes, no debemos pensar en milagros si deseamos bajar de peso y tonificar nuestro cuerpo, la única forma de hacerlo es comiendo sanamente y haciendo ejercicio. Si aún así deseas comprar las zapatillas, es importante que las uses para caminar, correr, bailar, levantar pesas, montar en bicicleta, entre otros, quiero decir que es recomendable que te muevas y que aumentes el desgaste calórico ejercitándote y alimentándote sanamente, de lo contrario no te servirá de nada, comerte una hamburguesa y quedarte sentado frente al televisor comiendo.
Recuerda que en el mercado de las falsas promesas para bajar de peso, lo único que están buscando los fabricantes es ganar dinero a costa de los deseos de la gente. No hay pastillas ni zapatos mágicos para bajar de peso y tonificar el cuerpo, pero si existe el ejercicio y la buena alimentación para lograrlo, no es necesario que te metas a un gimnasio o que dejes de comer lo que te gusta, es importante que te alimentes sanamente, comiendo cinco veces al día porciones pequeñas y ejercitarte por lo menos tres veces por semana.
En resumen estos tenis milagrosos no tienen las propiedades para producir cambios en el peso, si bien provocan un mayor consumo energético, no es suficientemente significativo como para bajar de peso. Lo cierto es que caminar de manera rutinaria con esos zapatos o cualquier otro y con una dieta equilibrada podría dar un buen resultado, pero jamás esperes resultados milagrosos.
Caminar es un ejercicio cardiovascular y realizarlo diariamente durante 30 minutos, trae al organismo muchos beneficios y para realizar esta actividad no necesitas unos costosos zapatos como estos, ya que con un par de tenis cómodos será suficiente. Si nunca salías a caminar y ahora lo haces porque compraste esos zapatos, es obvio que bajes de peso, pero los zapatos no tienen nada que ver en ese proceso, ya que la verdadera razón es que comenzaste a moverte y eso incrementó la cantidad de calorías que gastas. Si adicional a esto controlas lo que ingieres, podrás obtener mejores resultados.
Te recomiendo que no te dejes engañar por este tipo de productos milagrosos, ya que lo único que va a adelgazar será tu bolsillo.
¿Has probado estas zapatillas?… cuéntanos tu experiencia 🙂
que precio tienen, para que me las envian
bueno lo sierto es que son muy confortables con los pies, yo las compre no para bajar de peso sino para mi trabajo. En ese tiempo y me sentia que mis pies no se canzaban tanto como antes y les digo que les estoy hablando de 11 y 15 horas de trabajo en 1 dia, de las cuales solo habia 1 almuerzo y 1 cena se podran imaginar con mis antiguos zapatos (NORMALES O REGULARES) al regreso a casa estama matada que no daba ++++ pero con estos asi sea que estubiese con mis pies hinchados por tanto tiempo de pie en el trabajo me sentia comoda.
Hola , QUIERO SABER EL PRECIO DE LAS ZAPATILLAS ,, GRACIAS
Pues yo las tengo y la verdad es q son super comodas y al caminar pr el campo al tener la suela a gorda ls piedras ni se notan ,tambien al tener la suela en forma de barco pues al subir cuestas se ota como te tira e l musculo de la pierna a mi me encatan y me costaron 79 euros
quiero saber el precio
quiero saber cuanto cuesta las zapatillas
desde el primer momento que te pruebas los zapatos sientes la diferencia, cuando caminaba con zapatos tradicionales siempre llegaba con dolor en los talones, pero desde que los uso me siento super bien, y no he tenid mas dolor, los recomiendo
QUIERO SABER CUANTO VALEN Y COMO LAS PUEDO ADQUIRIR GRACIAS
necesito un par de zapatillas urgente
hola quiero saber el precio de las zapatillas y como puedo alquirirlos pues vivo en ibague tolima gracias ..
Hola necesito un par 38 me pueden indicar si precio las necesito mucho por favor dar respuesta! Gracias
Tatiana este es solo un artículo informativo.
Para bajar de peso no me han funcionado, pero lo que dice mi amiga, en cuestion del dolor de piernas maximo ( los uso para todo, los negros y los grises , me falta comprar las blancas, y algunas amigas usan las botas y dicen que delicioso, quisiera pero mi pierna es muy gruesa el costo es de 199.000, pero tengo una amiga que me las consiguio más economicas,(110.000 )y verifique con las primeras que habia adquirido hace 2 años igual por eso puede comprar las grises para reponer las anteriores y ahora las negras, que tiene una franja naranja.
quiero saber cuanto cuestan y i las mandan por correo contra reenbolso . gravcias y espero respuesta…..
Hola quisiera saber cuanto sale la zapatilla numero 36 gracias espero su respuesta gracias saludos
pero baja de peso o no
Hola quisiera saber cuanto es el valor de la zapatilla?
gracias saludos espero su respuesta
No los recomiendo .!! es cierto q al principio los sientes comodos pero lejos de____ es
una senzacion extrana.!!!desde el momento k los usas tu pie se siente raro en ellos pero eso es solo el comienzo ya que con el tiempo comienzas a tener cambios yo los compre no x ke segun bajas d peso si no al contrario m comentaron k relaja tus pies del cansancio laboral que elimina el dolor x estar tanto tiempo parada.es muy cierto lo que comentan aqui………con el tiempo comienzas con dolor de rodillas en mi caso ya ha sido demasiado que al medico he ido a parar y lo peor no saben de ke o xq?! y lo unico k he usado son esos zapatos yo en ningun momento esperaba adelgazar sino sentirme mejor pero todo lo contrario resulto.!
Efectivamente,te alivian el dolor de pies tremendamente yo las uso y las recomiendo,pero como dijeron ,para bajar de peso tienes que hacer cambios tambien en tu alimentacion.Las compre por 50 $.
quiero saber cuanto cuestan los zapatos.
donde puedo comprarlos
quiero saber en donde las compro y cuanto cuestan los tenis grises para bajar de peso
quiero saber el precio de las zapatillas gracias
por favor me puede enviar el precio y la forma como comprarlos gracias.
Estoy godita quiero bajar de peso
Buenos días yo calzó 36 quiero saber si vienen de medio punto en qué otro color víene y el precio soy de San Juan espero respuesta gracias
No las compré para bajar de peso. Sufro de hopotiroidismo severo y dar un paso me demanda fuerza que realmente no tengo aparte de mucho dolor. Este tipo de zapatillas me ayudó mucho realmente, un paso sale luego del otro y eso es un surño para mí. No solo ayudó a mi postura (te obliga a estar derecha) sino que también calmó dolores de pié, piernas, espalda y cuello sino que tonificó también mis piernas, pero lo más importante, influyó de manera más que positiva en el estado de ánimo. Soy más feliz, estas zapatillas me devolvieron a la esperanza y la vida. Lástima que son tan difíciles de conseguir en Argentina!